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蘭州志願者心理關愛宅(zhai)家居民(min)︰好情緒是(shi)第一免疫力(li)
發布時間︰2020年02月(yue)06日 21:11    來(lai)源(yuan)︰中國新(xin)聞網
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    蘭州市西(xi)固區“紅燭先鋒”志願者組成心理疏導志願服務隊,為民(min)眾免費提(ti)供24小(xiao)時電話心理疏導服務。圖為心理輔(fu)導老師為咨詢者進行電話心理輔(fu)導。 教育(yu)機構供圖 攝

  (抗擊(ji)新(xin)型肺炎)蘭州志願者心理關愛宅(zhai)家居民(min)︰好情緒是(shi)第一免疫力(li)

  中新(xin)網蘭州2月(yue)6日電 (杜萍)“您好,我(wo)是(shi)蘭州市西(xi)固區‘紅燭先鋒’心理志願者高(gao)老師,您是(shi)我(wo)們甘肅籍的湖北省在校大學生(sheng),我(wo)們溫馨(xin)提(ti)示(shi)您,面對yuan)舜我(wo) 椋 芄豢蒲?婪叮  Χ裕 髁 判摹@ 押臀侍饈shi)暫時的,相信我(wo)們一定可(ke)以共(gong)渡難關,我(wo)們衷心地祝願您學有所成,生(sheng)活(huo)愉快,謝謝!”

  2月(yue)5日下午,隨著(zhou)最後一個電話結(jie)束,蘭州市西(xi)固區“紅燭先鋒”心理疏導志願服務隊開展的該區241名湖北返蘭大學生(sheng)電話關愛活(huo)動告一段落。

  接到(dao)電話的陳子航(化(hua)名),心里涌起一股暖流,放假回家後雖(sui)說自我(wo)隔離也已(yi)經結(jie)束,但還是(shi)不(bu)huang)?雒哦嗌偃盟行┘乖zao)。接听完志願者的電話後,煩躁(zao)的心情緩解了不(bu)少,知(zhi)道除了家人、同(tong)學,還有人在關心著(zhou)他。

  疫情發生(sheng)後,為幫(bang)助(zhu)民(min)眾消除抗疫期(qi)間出現的恐zhi)huang)、焦慮(lv)、壓抑等情緒,“紅燭先鋒”志願者組成心理疏導志願服務隊,為民(min)眾免費提(ti)供24小(xiao)時電話心理疏導服務,以及(ji)為西(xi)固區241名武(wu)漢返蘭大學生(sheng)開展電話關愛活(huo)動。

圖為心理輔(fu)導老師為咨詢者進行電話心理輔(fu)導。 教育(yu)機構供圖 攝
圖為心理輔(fu)導老師為咨詢者進行電話心理輔(fu)導。 教育(yu)機構供圖 攝

  “‘紅燭先鋒’心理志願者也是(shi)目前唯一一支加(jia)入甘肅省教育(yu)系統疫情防控心理健康指導服務工作的縣區級團隊。”“紅燭先鋒”心理志願者負責人高(gao)卓群介(jie)紹(shao)說,“紅燭先鋒”志願者是(shi)由蘭州市西(xi)固區教育(yu)系統啟(qi)動實施的志願服務活(huo)動。心理疏導志願服務隊由19名專業dao)淌ψ槌桑 ju)目前的防疫形勢將19名心理志願者進行了統一安排,從(cong)1月(yue)31日至(zhi)2月(yue)19日不(bu)間斷開展心理關愛和心理輔(fu)導工作。

  據(ju)了解,“紅燭先鋒”心理疏導志願服務隊免費為專業醫(yi)護(hu)人員提(ti)供心理疏導、減壓支持(chi)性服務;為所有的na)縝?魅嗽碧ti)供心理社會支持(chi);為居家隔離者提(ti)供後援支持(chi),為病患居民(min)提(ti)供咨詢和情緒疏導、陪伴(ban)和支持(chi)服務;以及(ji)為學生(sheng)和學生(sheng)家長提(ti)供心理疏導等服務。

  自1月(yue)31日心理疏導志願服務隊活(huo)動開展以來(lai),心理輔(fu)導志願者曲娟便和其(qi)他隊員一起,手(shou)zhi)4小(xiao)時開機,不(bu)離開視線。

  家住蘭州市西(xi)固區的李萍(化(hua)名)這陣子因為感冒經常咳嗽,雖(sui)然檢查(cha)後確定是(shi)普通感冒,但心里就是(shi)有些恐zhi)huang),而且孩子也在外地工作,家yi)錁退屠瞎  bu)huang)?雒牛 谷鄙倏謖鄭 睦鎝乖zao),“有時候覺(jue)得生(sheng)活(huo)都(du)沒有意(yi)思。”

  曲娟接到(dao)電話後,利(li)用開放式提(ti)問,引導咨詢者自己去(qu)思考怎(zen)麼樣才能覺(jue)得生(sheng)活(huo)有意(yi)義(yi),提(ti)出在現在疫情比較嚴重的情況下,個人能為解除疫情做些什麼,“這樣慢慢疏導咨詢者焦躁(zao)的心情”,同(tong)時,建議咨詢者翻翻過去(qu)的老照片,和家人多回憶一些往日開心的事,還可(ke)以按(an)照一些小(xiao)視頻(pin),學習自zai)瓶謖幀/p>

  曲娟說,這段時間,來(lai)電話咨詢者除了咨詢自身心理方面的問題外,還有如何(he)與孩子處(chu)理好關系、如何(he)能讓孩子少看一會手(shou)zhi)任侍猓 拔wo)們針對不(bu)同(tong)問題提(ti)出不(bu)同(tong)的解決建議,”比如如何(he)防止(zhi)孩子沉溺(ni)手(shou)zhi) 徒ㄒ椋 紫雀改敢yao)學會接納(na),要(yao)有一些高(gao)質(zhi)量的陪伴(ban),和孩子一起看書(shu)、看電影等等。

  針對疫情期(qi)間民(min)眾“留守(shou)家中xiao)笨ke)能出現的心理問題,高(gao)卓群建議,每個人要(yao)正確認識此次wo) 椋 zhi)留個別了解疫情發展的信息(xi)渠道,多看一些疫情防護(hu)知(zhi)識,不(bu)听信小(xiao)道消息(xi)、不(bu)理睬(cai)謠言(yan),放下手(shou)zhi)爰胰碩嘟薪jiao)流,或放空自己、或听听音(yin)樂,在室內進行簡(jian)單的運動,以放松心情,緩解由于(yu)疫情造成的精神壓力(li),讓情緒管理成為阻(zu)擊(ji)疫情的第一免疫力(li)。(完)

【編(bian)輯(ji)︰劉薛梅】
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